Bain bouillonnant:

(Descriptif) bain à gros bouillonnement produit par l'association d'un fort débit d'air d'une faible pression. Souvent adjointes à l'eau de mer, algues ou huiles essentielles.

(Bénéfices) décontracte et favorise l'oxigénation des tissus cutanés.

Hydromassage:

(Descriptif) bain d'eau de mer dynamisé par des jets sous-marins orienté selon les zones à soigner des pieds à la nuque.

(Bénéfices) décontracte l'ensemble de la masse musculaire.

La douche sous-marine:

(Descriptif) bain hydromassant individuel au cours duquel l'hydrothérapeute oriente un jet sous-marin à haute-pression sur toutes les parties du corps, en suivant le retour veineux.

(Bénéfices) draine, réduit les raideurs articulaires.

La douche au jet:

(Descriptif) douche durant lequelle l'hydrothérapeute dirige un jet modulable sur tout le corps. Selon la pression de l'eau, l'action de ce soin est plus ou moin tonique.

(Bénéfices) produit un effet stimulant, efficace contre la cellulite.

La douche à affusion:

(Descriptif) massage à pression variable par jets filiformes distribués sur l'ensemble du corps, doublé ou non d'un massage manuel.

(Bénéfices) décontractant à faible pression, efficace contre la cellulite à pression élevée.

La gymnastique en piscine:

(Descriptif) séances d'exercices physique réalisés dans l'eau sous la conduite d'un spécialiste. Il existe également des piscines à jets, avec effets de massages associés.

(Bénéfices) tonifie les muscles et assouplie les articulations.

La relaxation:

(Descriptif) yoga, sophrologie, stretching... Si les techniques sont multiples, leurs but est unique: atteindre un état de repos physique et motal optimal.

(Bénéfices) renforce l'équilibre biologique et psychique, allège les tensions et favorise la détente neuromusculaire.

Applications d'algues et de boues marines:

(Descriptif) emploi thérapeutique de crème d'algues et de cataplasmes de boues marines sous forme de bain et d'application locales ou générales.

(Bénéfices) apaisent les douleurs. Eliminent les toxines et revitalisent la peau.

Les aérosols marins:

(Descriptif) inhalation de particule d'eau de mer par brumisation.

(Bénéfices) favorisent la respiration, améliorent la résistance au stress.

Drainage lymphatique :
Massage par pressions successives sur le corps selon un schéma bien précis. Indiqué pour les problèmes circulatoires, l’arthrose et les rhumatismes.
Massage sous affusions :
Massage effectué par un kinésithérapeute sous une rampe de jets d’eau filiformes. Effet relaxant.
Sauna :
D’origine finlandaise. Bain de vapeur sèche se prenant dans une cabine en bois chauffée à très haute température. Favorise l’élimination des toxines.